YOKO YOGAスケジュール

音楽活動を続ける中、様々な健康、美容法の中で長続きしなかった私が続けてこられたひとつがヨガでした。
ヨガはポーズよりも深い呼吸が大切です。
難しいポーズにこだわらず、ヨガが初めての方でも安心して行える内容を心がけています。

以下、
YOKOが担当いたします。

お寺ヨガ
~世田谷の花と緑と水の寺~「常在寺」

『キャンドル寺ヨガ』
2022/3月27日 (日)
①16:00~ / ②18:00~
(ヨガ60分間/お茶/小法話/¥2,700-)

『お寺で椅子ヨガ』
※日時未定
月   日 (木)
11:00~12:10
(ヨガ45分間/和菓子&お茶付/小法話/¥2,700-)

ご予約/お問い合わせ
https://www.terakoyajyozaiji.jp/contact